老年患有抑郁症该怎么办

　　郁闷症可发病于任何一个年龄阶段，其间晚年人患郁闷症的比率较高，孤单，无所事事，一般是晚年人发病的原因，郁闷症给晚年人的精力和身体的损害都是不可小觑的，因而，晚年郁闷症患者要积极地治疗，以免病况加剧。下面医师为您具体介绍如下。

　　晚年患有郁闷症该怎么办?

　　1、旷达乐观，知足常乐。历尽人生风雨的晚年人在进入人生成熟阶段，更应该看淡人世间的曲折，坚持顺其自然、随遇而安的心态。当面对重大变故、失落时，要积极调整心态，不要让郁闷等不良心态停驻心中。

　　2、生活要有寻求，精力要有寄托。晚年人不应该因退休或年老就抛弃对未来的希望，要脱节老而无用的心理，量力而行地为自己设定一些新的寻求，是自己精力生活更赋有。

　　3、应该客观对待自己的变老。生理变老是不可抵抗的自然现象，不要感到某些不适就悲观失望，能够通过恰当的锻炼和科学的保养，来推迟本身的变老。

　　4、坚持社会交往，密切人际关系。孤寂是使人变老的催化剂，尤其是离退休、丧偶的晚年人，容易在孤寂中敏捷变老。