微笑抑郁丨抑郁症没有一张固定的脸

　　你不是真正的快乐

　　你的笑只是你穿的

　　保护色

　　1

　　微笑抑郁症是什么

　　▽

　　抑郁症的定义是非常复杂的

　　它的表现也各有不同

　　但是用一句话总结就是

　　“

　　心情低落时，一般人可以通过做让自己快乐的事情，走出抑郁情绪，但如果你一直无法解脱，那么这就是抑郁症。

　　”

　　每个抑郁症病人的表现都是不一样的

　　大家都有一种误区

　　认为抑郁症的人都不爱说话

　　自闭、内向

　　这的确是一种抑郁症病人的表现

　　但还有另一类人

　　他们感到悲伤

　　但是一直在微笑

　　在英国有一名16岁少女

　　选择以自杀的方式结束生命

　　在周围人眼中Maisie是个开朗的姑娘

　　她天真活泼，好像从没有过烦恼

　　就连悲剧发生前

　　还和家人一起讨论去希腊旅行的事情

　　17年林肯公园的主唱

　　查斯特因抑郁症去世之后

　　他妻子发了一条推特

　　照片中的他开怀大笑

　　图源推特

　　有些时候

　　大多数抑郁症患者

　　他们以“乐观”的伪装

　　来掩盖自己的内心

　　这样的现象被称作“微笑抑郁”

　　2

　　别再说“想开点”了

　　▽

　　许多抑郁症的病人

　　都曾向别人求助过

　　请不要对他们说“想开点”了

　　因为这不是坚强就能挺过去的事情

　　他们需要的是陪伴

　　是近在身边的温暖

　　和时时刻刻的关心

　　请不要污名化抑郁症

　　在他需要人陪伴的时候

　　多一些耐心去倾听

　　也许你的陪伴

　　是他在后时刻回头的理由

　　图源《小王子》截图

　　人生本就没有十全十美

　　一个不够的我们

　　也是我们的魅力所在

　　如果觉得痛苦就不要努力了

　　放慢步调

　　尝试着跟有抑郁症的自己相处

　　3

　　再黑暗的夜都会迎来黎明

　　▽

　　在《丈夫得了抑郁症》中

　　有这样一句台词

　　“可是，再黑的夜，都会迎来黎明”

　　图源《丈夫得了抑郁症》截图

　　对抗抑郁症是一件漫长的过程

　　这需要病人与家人朋友的共同努力

　　但请坚信

　　会有好起来的一天

　　图源《丈夫得了抑郁症》截图

　　在这苦难的人间

　　总有人爱着你

　　活下去，感谢今天的自己

　　温馨提示

　　在精神障碍性疾病面前，我们已有证实有效的现代医学可以。如果察觉到自己有上述症状，请一定向专业的心理医师求助。

　　您也可通过在文章下面“写留言”、点击下方“阅读原文”或者拨打电话：18581059277进行咨询预约。