失眠多梦的危害

　　中医认为，做梦的根本原因是身体的变化。 《苏闻·方胜伦论》说：“是低能量的梦想，使人们梦想成真，而且十分着迷。”所谓的低能量意味着气体不足，而能量不足则意味着阳不 守着阴，上帝就失去了守卫。 ，有很多梦想。 这是原因之一。 情感上的伤害，器官的伤害，精神的丧失，心灵的困扰和梦想的产生; 阴虚血虚，无法支撑思想，潜伏于肝魂，限制火势，使精神飘浮，做梦; 如果由于痰和热干扰肝脏和胆囊，灵魂就焦躁不安，梦想着; 过度的劳动，水和火，心脏和肾脏没有穿插，发生躁动，发生梦想; 饮食失调，使土壤变得空旷和木质，灵魂是不安的梦想。 梦的出现引起了失眠和梦。 多梦是从睡眠中醒来的表现，自觉混淆了梦，常常伴有头晕。

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　　常见的睡眠障碍(如失眠和许多梦想)有哪些危害?

　　不要以为常见的睡眠障碍(例如失眠和梦境)不会严重损害您的健康。 调查显示，经常睡眠不足和梦想不足的人与正常睡眠的人相比，患有消化系统疾病，更年期综合症，高血压，冠心病，糖尿病和其他严重的身体疾病。 在睡眠期间，一种有助于调节肠胃功能的蛋白质是活跃的。 但是，如果您睡眠不足，则会损害这种物质的产生，从而大大增加胃炎，胃，十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发生。 美国研究人员对7无冠心病的失眠者进行了问卷调查。 十年后，发现934人患有冠心病，其中271人死亡，而且每天睡眠少于5小时的女性中冠心病的发生率比正常人增加了45%。 实验证实，如果一个人被困在睡眠障碍中，如果连续两个晚上不睡觉，就会出现调节血管和神经的自主神经功能障碍，并引起交感神经兴奋，从而导致血压升高。 如果他每晚只睡4个小时，胰岛素分泌会减少; 如果这种情况持续一周，就足以使健康的人出现糖尿病前症状。 除身体疾病外，常见的睡眠障碍(例如失眠和多梦)也会诱发严重的精神疾病，例如抑郁和焦虑。 一项针对失眠和非失眠者的40年随访调查显示，失眠者的抑郁症患病率是无失眠者的三倍。 此外，失眠的人或多或少会感到焦虑和害怕晚上入睡。 从长远来看，患有焦虑症的机会将大大增加。

　　简而言之，看似常见和轻微的睡眠不足现象并不像人们对健康的想象那样令人不快。 事实证明，即使是轻度的普通睡眠障碍，未能及时采取治疗措施也会造成重大的健康危机。 因此，成都成华脑康医院的精神病医生提醒仍在失眠和梦想中的人们，请积极与我们的在线医生联系，他们将在线为您提供解决方案，以便您尽快摆脱健康危机。 (详情请咨询在线医生)